🔺 ЭКСПРЕСС КОНСУЛЬТАЦИЯ 🔺 Это формат сжатой терапевтической сессии. В отличае от длительной терапии такая консультация проводится 1 раз. Может ли быть 1 сессия эффективна? ДА, если мы решаем запрос на том уровне на котором он поступил, не внедряясь в глубинные механизмы. Для того, чтобы наша встреча прошла еще более эффективно необходимо: 👉 Быть действительно готовым к поиску новых решений. 🔼 Хотеть найти эти решения. 🔼 Осознавать, что за решением, следуют действия, а это полностью нахо

Статья о том, как найти и сохранить доверенного друга, который всегда будет поддерживать и помогать. Рассказывается о том, что доверие - сложная вещь, но риск стоит того, чтобы найти своего человека. Если маски сняты, то это лучший фильтр для поиска своего человека. В конце статьи автор призывает беречь своего человека, если он уже найден.

Статья о том, как завершить процесс сепарации от родительской семьи и стать независимым человеком. Описываются признаки незавершенной сепарации и последствия гиперопеки родителей. Автор делится аналогией о благе и вреде родительской гиперопеки.

В статье рассказывается о том, как незавершенная сепарация может повлиять на супружеские отношения, особенно в связи с ролью матери в жизни мужа. Описываются сценарии, в которых мужчина приоритетно относится к своей родительской семье, а не к своей жене, а также роли матери как хорошей или токсичной в отношениях между супругами.

Статья рассказывает о том, почему люди боятся переходить в новое и как преодолеть этот страх. Описываются причины самосаботажа и отговорок, которые мешают нам достигать своих целей. Автор подчеркивает, что у каждого из нас уже есть всё необходимое для перехода в новое, включая личные качества и навыки, поддержку близких людей и опыт решения похожих задач в смежной области.

Статья о том, как усилить чувство наступающего Нового Года и создать атмосферу праздника. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как вовлечься в новогодние мероприятия, готовить что-нибудь особенное и строить планы на будущее. В конце автор желает читателям счастья, уюта, волшебства и невероятных свершений в новом 2023 году.

Приглашаем на вебинар Татьяны Толкачёвой, на котором вы познакомитесь с техниками арт-терапии, подходящими для работы в цифровой среде. Вебинар будет полезен практикующим специалистам и тем, кто хотел бы с ним познакомиться. На вебинаре вы узнаете о возможностях использования техник диагностики и проживания, а также выполните упражнение с метафорическими картами.

Статья рассказывает о том, как метафора в кино делает рассказанную историю терапевтичной и способна на нас влиять, менять эмоции, убеждения, взгляды, предпочтения. В статье приводится пример мультипликационной короткометражки 'Чик-чирик', режиссера Жанны Бекмамбетовой, и задаются вопросы, на что смотрел зритель и что он увидел, что запомнилось больше всего, что здесь для него подсказка, а что загадка.

Теория привязанности описывает динамику отношений между людьми и основана на эмоциональной связи с другим человеком. Ранние взаимоотношения ребенка с родителями и другими взрослыми оказывают огромное влияние на него в течение всей жизни. Дети с надежной моделью привязанности обладают более развитым чувством собственного достоинства, самостоятельны, способны лучше обеспечивать свои потребности, быстрее находят единомышленников, спокойнее реагируют на критику, меньше подвержены депрессии и тревогам. С возрастом привязанность к родителю меняется, начиная с самой сильной потребности в теплом своевременном отклике у новорожденных и заканчивая сильной привязанностью к одной конкретной личности у младенцев в возрасте от 7 до 11 месяцев.

Стать идеальной мамой невозможно, но можно стать лучше, приняв свои недостатки и ответственность за свои поступки. Важно понимать свои чувства и чувства ребенка, давать обратную связь и говорить о своих желаниях. Это поможет развиваться как личности и улучшать взаимоотношения с детьми.